Высокоинтенсивные тренировки

Оптимизируйте свои способности с "Функциональным тренингом". Наш подход к упражнениям сосредотачивается на повседневных движениях, укрепляя ядро, силу и гибкость. Достигайте максимальной функциональности своего тела с нашей программой тренировок!

Завоюйте идеальную форму с "Круговыми тренировками". Разнообразие упражнений в одной тренировке развивает силу, выносливость и гибкость. Работайте эффективно над всем телом и достигайте желаемых результатов!

Получите максимум от своих усилий с нашей услугой "Интервальные тренировки". Сочетание интенсивных упражнений и коротких перерывов способствует высокому сжиганию калорий, улучшению кардио-производительности и формированию мышц. Достигните результатов быстро и эффективно!

Это не традиционный вид троеборья, где плавание проходит в бассейне, велосипедный этап – на велосипедном тренажере, а бег – на беговой дорожке.

Уникальная тренировка, включающая в себя аэробный и силовой режим работы.Тренировка направлена на формирование мышечного корсета, а также на жиросжигание. Первая часть урока проходит на велотренажерах, далее идет акцент на силовой тренинг.