- До 13 лет включительно
- На 12 месяцев
- Посещение десткой комнаты
- Посещение бассейна
- Посещение банного комплекса
les fitness — место, где хочется быть
К вашему распоряжению:
-
Территория 5000 кв.м -
Круглосуточный режим работы -
25 м. бассейн + банный комплекс -
1 100 кв.м. тренажерный зал, оборудованный Technogym -
Более 50 направлений групповых программ -
Детский спортивный клуб
Галерея
-
Тренажёрный зал -
Тренажёрный зал -
Тренажёрный зал -
Тренажёрный зал -
Тренажёрный зал -
Бассейн -
Зона рецепции -
Зал групповых программ -
Детский клуб -
Бар -
Зона единоборств -
Сайкл -
Антигравити йога -
Бассейн для грудничкового плавания -
Финская сауна -
Турецкий хаммам -
Раздевалка -
Детская раздевалка -
Душевые
les fitness — клуб для всей семьи!
-
Тренажёрный зал
Тренажёрный зал
Площадь более 1 000 кв.м., оборудован тренажерами итальянской марки Technogym
-
Crossfit Station
-
Зона свободных весов
-
бассейн/банный комплекс
-
Зона единоборств
БАССЕЙН + БАННЫЙ КОМПЛЕКС
- Групповые программы
- Грудничковое плавание
- Занятие для детей
- Аквааэробика
- Финская сауна, турецкий хаммам
А также:
-
Фитнес-тестирование (анализ состава тела) -
Массажный кабинет -
Ресторан -
Персональный тренинг -
Салон красоты
выбери свою клубную карту:
Клубная карта «детская»
Клубная карта «Безлимитная"
- Безлимитное посещение клуба 24 часа
- Более 80-ти видов групповых направлений по расписанию
- Посещение бассейна
- Посещение банного комплекса и джакузи
- 3 вводных инструктажа
- Фитнес тестирование
Клубная карта «дневная"
- Посещение клуба с 06:00-18:00
- Посещение групповых программ по расписанию
- Посещение бассейна
- Посещение банного комплекса и джакузи
- 3 вводных инструктажа
- Фитнес тестирование
запишись к своему тренеру уже сейчас!
-
Мария Михайличенкоинструктор групповых программ, персональный тренер
- Инструктор групповых программ и тренажерного зала более 8лет
- Хореограф/танцор
- работает с детьми дошкольного/школьного возраста и взрослыми
- Проходила обучение у мировых танцоров и у основателей стилей.
- Участник «ТАНЦЫ на ТНТ» 3 сезон
- Победитель «Face to Face” в номинации
- «Seven to Smoke” HIPHOP
- Победитель в номинации House фестиваль «RED ZONE”
-
Мария Мирзоянинструктор групповых программ, персональный тренер, хореограф, тренер по танцевальным направлениям.
В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду Latina mix, Belly dance,
Stretching, Красивая осанка.
Мой опыт работы 10 лет
Я закончил/а Московский городской психолого-педагогический университет, г.Москва; Сертификация :Profi-Fit - Стретчинг, Академия Wellness - МФР, Силовая групповая тренировка.
Я участвовал/а в соревнованиях: Финалистка российских и международных соревнований по латиноамериканским танцам.
Призовые места на международных турнирах в Польше (Szubin Dance Festival 2011,Baltic Cup 2012, Focus Olsztyn 2012)
1 место на турнире международной классификации "Виват - Россия" Сочи в 2013 году.
Латиноамериканская прогр. - "М" класс КМС
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь: развить гибкость и пластичность тела, приобрести красивую осанку, научиться красиво двигаться, зарядиться позитивными эмоциями.
Мой жизненный девиз: «Движение - это жизнь» -
Ольга Беркинструктор групповых программ, реабилитолог (высшее обр.)
Работа по направлениям - тренеровки для женщин (в том числе при лишнем весе, слабой физической подготовке, диастазе) и мужчин ( начальный и средний уровень подготовки),
функциональные тренеровки,
реабилитационный тренинг при проблемах опорно- двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, грыжи/протрузии позвоночника), восстановление после травм и операций;
тренировки старшей возрастной группы 60+ -
Ольга Филипповаинструктор групповых программ.
Опыт работы с 1995 года. Образование высшее педагогическое. Сертифицированный инструктор "Академией Wellness" и Институтом Пилатес. Участница международных конвенций и мероприятий World Class, MIOFF, Body&Mind по направлению " Разум и тело". Ведущий инструктор программ Пилатес, Позвоночник в 3D, Здоровая спина, Гибкая сила, Миофасциальный релиз, Большой и малый мяч
-
Светлана КуликИнстуктор групповых направлений
Персональный тренер,инструктор групповых направлений, веду функциональные тренировки, миофасциальный релиз и тренировки на батуте.
Мой опыт работы более 5 лет
Я закончил/а Академию бодибилдинга и фитнеса, курсы по джампингу: Basic и Gold, мастер-классы по джампингу, курсы МФР.
Я участвовал/а в соревнованиях: участвую в летней и зимней Гонке героев
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь «со мной ты сможешь похудеть, накачаться и получить массу позитивных эмоций»
Мой жизненный девиз: «Всегда добиваться своей цели» -
Александр Арининврач реабилитолог, персональный тренер, инструктор групповых программ
Опыт работы:
- более 20 лет
Достижение:
- Мастер спорта по тяжелой атлетике, мастер спорта по пауэрлифтингу. Участник и призер чемпионатов Москвы, России и международных турниров.
Образование:
- Высшее, Академия физической культуры ,медицинская академия
Специализация:
- Реабилитация ,консультация и тестирования в области ЛФК, суставной гимнастики и кинезиологии
-
Александра Широковаинструктор групповых программ
- В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду интервальные тренировки, сайкл, батуты, пилатес, работаю с дисбалансом тела, йога в гамаках.
- Мой опыт работы 18 лет
- Я закончила Федерацию Аэробики России, MIOFF функциональный тренинг, Jampman school.
- Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь стать стройнее, здоровее и гибче ,полюбишь прыжки и увеличишь выносливость! Результат умное и функциональное красивое тело!
- Мой жизненный девиз: «Быть в потоке, оставаясь всегда собой, находить баланс между материей и духом, делать то, что любишь, давать столько сколько можешь с любовью из сердца!
-
Антонина ГринвальдИнстуктор групповых направлений
-
Мария КисточкинаКоординатор групповых программ
- Сертифицированный инструктор групповых программ различных направлений в том числе, функциональный тренинг и TRX.
- Персональный тренер.
- Специалист по снижению веса, коррекции фигуры и вопросах питания.
- Участник различных международных конвенций.
Стаж занятий спортом:
- Более 15 лет.
Опыт работы в фитнесе:
- Более 10 лет.
-
Юрий Живыхперсональный тренер, тренер по боксу
Многократный победитель юношеских турниров и соревнований, призер Москвы. МС СССР, старший тренер по боксу МОПИ им. Н.К. Крупской РГУФК и спорта.
Опыт работы: более 10 лет
Образование: высшее
Специализация: тренировки по направлению бокс, подготовка к соревнованиям (любительским и профессиональным), занятия с детьми любого уровня подготовки.
-
Баталина ГалинаПерсональный тренер в бассейне
В Les Fitness, я- персональный тренер в бассейне, тренер по синхронному плаванию и аквааэробике .
Мой опыт работы 5 лет
Студенка РГУФКСМит
Мастер спорта по синхронному плаванию; плаванию и подводному спорту.
Победитель и призёр чемпионатов ЮФО по синхронному и спортивному плаванию, участник Чемпионатов России по синхронному и спортивному плаванию, финалистка 13-и летней спартакиады учащихся по синхронному плаванию.
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты научишься получать удовольствие от каждой тренировки на пользу своему здоровью.
Мой жизненный девиз: «Каждый день быть лучшей версией себя»
-
Ирина Филатоватренер детского клуба по танцам, гимнастике, батутам. Тренер групповых программ по танцам, зумбе, фитнесу, растяжке и здоровой спине.Опыт работы - 2 года.
Образование:
МГПУ ИСПО имени К.Д. Ушинского, специальность - народное художественное творчество (руководитель любительского творческого коллектива).
Достижения:
1) Получение призовых мест в проф. категории на таких чемпионатах, как project 818, world of dance, fame your choreo в качестве участника современной команды "nut's crew";
2) Ведение активности на государственных проектах Москвы на протяжении двух лет;
3) Сценический опыт в качестве исполнителя 15 лет;
4) Владение более 10-тью стилями хореографии: классическим, народным, русским, джазовым, бальным, акробатическим, историко-бытовым танцами, модерном.
Владение олд-скульными направлениями в особенности hip-hop, house, locking, dancehall, krump, popping, jazzfank, vog (подтверждено в дипломе);
5) Умение работать с драматургией и постановкой танцевальных номеров, запас репертуара;
Программа занятий в общем нацелена на развитие: координации движений и ориентации в пространстве, укреплении опорно-двигательного аппарата, выносливости и постановки дыхания. Подразумевает психологическое раскрепощение учащихся, развитие чувства ритма, музыкальности и памяти.
В работе с детьми считаю важным: воспитание любви к здоровому образу жизни, активности, растяжке и эстетике танца! -
Баталина ГалинаПерсональный тренер в бассейне
В Les Fitness, я- персональный тренер в бассейне, тренер по синхронному плаванию и аквааэробике .
Мой опыт работы 5 лет
Студенка РГУФКСМит
Мастер спорта по синхронному плаванию; плаванию и подводному спорту.
Победитель и призёр чемпионатов ЮФО по синхронному и спортивному плаванию, участник Чемпионатов России по синхронному и спортивному плаванию, финалистка 13-и летней спартакиады учащихся по синхронному плаванию.
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты научишься получать удовольствие от каждой тренировки на пользу своему здоровью.
Мой жизненный девиз: «Каждый день быть лучшей версией себя»
-
Анна ПлотниковаРуководитель детского клуба LESёнок.
Тренер студии раннего развития и плавания, грудничковое плавание, фитнес тренер групповых программ «Мама и Малыш». Тренер по работе с беременными в направлении аквааэробика и фитнес.
Опыт работы – 13 лет.
Образование:
1.Мастер спорта по Лёгкой атлетике (10 лет профессионального спорта). Так же переквалификация в направлении водных видов спорта.
2.Дипломированный специалист по физической культуре, 2 высших образования Российского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта (РГУФКСМиТ).
3.Сертифицированный специалист:
- по грудничковому и раннему плаванию.
- домашний аквапатронаж новорождённых.
- по работе с детьми с особенностями.
- инструктор детского фитнеса.
- тренер направления «Фитнес мама + малыш».
- преподаватель направления ОФП для детей.
- Инструктор направлений для беременных (авквааэробика и фитнес). -
Вячеслав Студенскинперсональный тренер по подготовке в направлении «Рукопашный бой», «Женская самооборона», а также тренер зала единоборствОпыт работы – 20 лет.
Образование:
1. Высшее образование РГУФКСМиТ
2. Инструктор 1й категории по РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты, мастер спорта по Рукопашному бою и Боевому самбо.
КМС по боксу. -
Кристина Лабайтренер грудничкового плавания студии раннего развития (СРРП)Опыт работы – 3 года.
Образование:
1.Первое высшее образование: социально- культурный сервис и туризм
2.Второе высшее образование на основе проф. переподготовки: тренер по плаванию
3.Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию
4.Курсы: гидрореабилитации, обучение плаванию детей с ЗПР и СДВГ, курсы аквапатронажа, а также по детской психологии.
В работе помимо спортивных достижений для меня важно психологическое состояние ребёнка. Применяю в работе методы гуманной педагогики, в работе с малышами работаю по методу осознанного плавания. -
Надежда Степановатренер детского клуба по гимнастике и настольному теннису.Опыт работы - 7 лет.
Образование:
1.Высшее физкультурное образование (РГУФКСМиТ) 2017. Диплом о профессиональной переподготовке РАНХиГС (гос. и муниципальное управление) 2021
2. Диплом о профессиональной переподготовке: «Физкультурно-массовая и спортивно-массовая работа с населением» (РГУФКСМиТ) 2021
3. Диплом о профессиональном образовании StarsFit по программе «Персональный тренер» 2018
5. Диплом о повышении квалификации (Тренер избранному виду спорта «Художественная гимнастика») 2023
6. Удостоверение о начальной профессиональной хореографической подготовке
Сертификаты:
1. Ежегодные повышения квалификации по программе «Навыки оказания первой помощи»
2.Сертификаты об участии в международных конгрессах «Национальные программы формирования ЗОЖ»
3. Инструктор детского фитнеса 2018, специалист по групповым программам «GoFlo» 2017, специалист по работе с программами «Inbody» 2019, специалист по работе с функциональным оборудованием: Trx, bosu, fitball и тд (2018), почетная грамота департамента спорта города Москвы за плодотворный труд и высокий профессионализм 2023 год.
В работе с детьми самым важным считаю: всесторонне гармоничное развитие ребенка, воспитание базовых физических качеств, формирование любви к двигательной активности и здоровому образу жизни. Каждый ребенок одаренный и если вовремя рассмотреть, на чем можно сделать акцент, то в будущем это поможет достичь больших высот. Ну и, конечно, моя большая любовь к детям, все преподаю только с таким посылом -
Никита Анисимовтренер секции по Дзюдо в детском клубе
Опыт работы – 3 года.
Образование:
1.Студент 3 курса Московского средне-специального училища олимпийского резерва №1.
2.Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Победитель и призёр международных турниров по дзюдо.
3. Сертифицированный инструктор детских групповых программ, тренер по ОФП, тренер по Дзюдо.
-
Петр СуховСухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ, тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.
Сухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ,
тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.
Опыт работы - 10 лет.
Образование:
1.Высшее спортивное - РГУФКСМиТ кафедра «прикладных
единоборств».
2 Участник международных соревнований по Джиу-Джитсу/грепплингу
(Gi / NoGi). Неоднократный чемпион соревнований по Грэпплингу по
ADCC (Чемпионат Москва, Чемпионат ЦФО). Призёр соревнований
"Чистая победа" (Gi, NoGi).
3 Грэпплинг вид спортивного единоборства, совмещающий в себе
технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по
использованию болевых и удушающих приёмов. Главная задача на
занятия воспитать в детях боевой дух и волю к победе. Проявить интерес
к занятиям.
-
Петр СуховСухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ, тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.
Сухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ,
тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.
Опыт работы - 10 лет.
Образование:
1.Высшее спортивное - РГУФКСМиТ кафедра «прикладных
единоборств».
2 Участник международных соревнований по Джиу-Джитсу/грепплингу
(Gi / NoGi). Неоднократный чемпион соревнований по Грэпплингу по
ADCC (Чемпионат Москва, Чемпионат ЦФО). Призёр соревнований
"Чистая победа" (Gi, NoGi).
3 Грэпплинг вид спортивного единоборства, совмещающий в себе
технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по
использованию болевых и удушающих приёмов. Главная задача на
занятия воспитать в детях боевой дух и волю к победе. Проявить интерес
к занятиям. -
Никита Анисимовтренер секции по Дзюдо в детском клубе
Опыт работы – 3 года.
Образование:
1.Студент 3 курса Московского средне-специального училища олимпийского резерва №1.
2.Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Победитель и призёр международных турниров по дзюдо.
3. Сертифицированный инструктор детских групповых программ, тренер по ОФП, тренер по Дзюдо.
-
Дмитрий Григорьевперсональный тренер, тренер по тайскому боксу
МС по боксу, профессиональный боец Муай Тай, входит в тренерский состав Федерации Тайского бокса г Москвы под руководством Григория Дрозда. Судья 3 категории.
Опыт работы: более 10 лет
Образование: высшее -
Андрей Беляковперсональный тренер, тренер по боксу
МС России по кикбоксингу, КМС по боксу, серебряный и бронзовый призер международного турнира "Чемпионат КИТЕК по кикбоксингу".
Опыт работы: более 10 лет
Образование: высшее
Специализация: тренировки по направлению бокс, кикбоксинг, подготовка к соревнованиям. Занятия с детьми и взрослыми любого уровня подготовки.
-
Александр Абрамов
Образование:
- Высшее физкультурное МГПУ им. М.Е. Евсевьева.
- Профессиональный тренер по фитнесу.
Специализация:
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы.
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Тренерский стаж:
- 5 лет
-
Олег ЛарионовПерсональный тренер
Образование:
- Высшее физкультурное образование
- Специализация:
- Коррекция фигуры,
- набор и снижение веса,
- функциональный тренинг,
- составление программы питания.
Достижения:
- Абсолютный чемпион г. Пензы и Пензенской области по бодибилдингу Абсолютный чемпион чемпион г. Пензы и Пензенской области по армреслингу. Чемпион России NABBA г.Москва
- Чемпион Европы NABBA-WFF г.Москва
- Призер чемпионата Европы NABBA European Championships
- г. Абердин Шотландия
- Призер чемпионата Мира NABBA World Championships
- г. Абердин Шотландия
- Чемпион Москвы по жиму лёжа.
- 1 место по жиму лёжа без экипировки WRP World Championship
-
Павел МоисеевПерсональный тренер
- Мы вынуждены отталкиваться от того, что разбавленное изрядной
- В рамках спецификации современных стандартов, элементы политического
- Новым свершениям, которые, в свою очередь, должны быть смешаны
- С неуникальной исторической подоплекой
- Мы вынуждены отталкиваться от того, что разбавленное изрядной
- В рамках спецификации современных стандартов, элементы политического
- Новым свершениям, которые, в свою очередь, должны быть смешаны
-
Владимир КиселёвПерсональный тренер
Образование:
- Академия Бодибилдинга и Фитнеса "Инструктор Тренажёрного Зала».
Специализация:
- Коррекция фигуры:Снижение веса, набор мышечной массы.
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Тренерский стаж:
- 5 лет.
-
Алексей ЕмельяненкоТренер тренажерного зала
-
Гуреев АндрейПерсональный тренер
Опыт работы в фитнесе:
10 лет
Образование:
Сертифицированный персональный тренер (FPA)
Достижения:
- Диплом всемирной бойцовской лиги WPLF (тайский бокс, функциональный тренинг, растяжка)
- Специалист в области увеличения силовых способностей, набора мышечной массы, похудения, коррекции фигуры
- Черный пояс 1 дан по Айкидо Ёшинкан
- Участник международных семинаров по Айкидо, Джиу-Джитсу, Тайскому боксу
-
Дмитрий Капанджи
- Мы вынуждены отталкиваться от того, что разбавленное изрядной
- В рамках спецификации современных стандартов, элементы политического
- Новым свершениям, которые, в свою очередь, должны быть смешаны
- С неуникальной исторической подоплекой
- Мы вынуждены отталкиваться от того, что разбавленное изрядной
- В рамках спецификации современных стандартов, элементы политического
- Новым свершениям, которые, в свою очередь, должны быть смешаны
-
Елена ЛазареваКоординатор тренажерного зала
Образование:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Специализация:
- Составление тренировочных программ,
- консультации по питанию,
- снижение массы тела,
- набор мышечной массы,
- проработка мышечного рельефа тела,
- работа с подростками,
- работа с людьми с ограничениями по здоровью,
- пост родовое восстановление.
Опыт работы:
- 12 лет
наши контакты