Персональные тренировки
Персональные тренировкиПерсональные тренировки в фитнес-клубе "LES Fitness"
Хотите результата — занимайтесь персонально. В LES Fitness в Москве мы верим, что эффективный путь к идеальной форме начинается с индивидуального подхода. Наши индивидуальные занятия с личным фитнес-тренером в тренажерном зале — это не просто фитнес, а продуманная стратегия достижения ваших целей.
Будь то похудение, набор мышечной массы, восстановление после травм или просто желание чувствовать себя лучше каждый день — абонемент на персональные тренировки в спортзал с тренером в фитнес-клубе Москва станет вашим лучшим вложением. Персональный тренер учитывает вашу физическую форму, цели, образ жизни и даже предпочтения в тренировках.
В клубе LES Fitness работают профессионалы с профильным образованием и опытом, способные создать сбалансированную программу тренировок и питания, чтобы каждый визит в зал приближал вас к цели. Индивидуальные тренировки — это не про нагрузку «на максимум», а про результат — безопасный, устойчивый и мотивирующий.
Стоимость персональных тренировок
Мы уверены: результат — бесценен. Но при этом остаемся реалистами. У нас — честные и прозрачные цены. Сколько стоит персональная тренировка в спортзале с личным тренером? Стоимость зависит от количества занятий и выбранного специалиста.
На фитнес-занятия с тренером в тренажерном зале цена Москва начинается от демократичного уровня, при этом каждое занятие — это 100% вашей пользы. Вы платите за опыт, внимание, заботу и персональный прогресс.
Стоимость услуги персональной тренировки в тренажерном зале с персональным тренером включает:
- Индивидуальную программу;
- Тестирование физического состояния;
- Постоянную поддержку;
- Адаптацию плана под прогресс и изменения.
Мы предлагаем гибкую систему абонементов — от разовых сессий до долгосрочных пакетов.
Индивидуальные тренировки по боксу
Хотите взрывной энергии, уверенности и тонуса? Запишитесь на индивидуальные тренировки по боксу Москва цена которых приятно удивляет. Это идеальное сочетание кардио-нагрузки, координации, силы и стрессаута.
В LES Fitness вас ждут сертифицированные тренеры по боксу, которые найдут подход к новичкам и прокачают продвинутых. Вы научитесь технике, укрепите тело, повысите выносливость и научитесь контролировать эмоции.
Тренеры Все тренеры
Гринвальд
Инстуктор групповых направлений
Опыт работы в фитнесе:
- 6 лет
Образование:
- Сертифицированный персональный тренер, инструктор групповых программ.
- Институт здоровья, спорта и туризма (г. Запорожье), специальность: физическая реабилитация.
- Курсы инструкторов «Альфа Гравити».
- Курсы инструкторов по методике Бубновского.
- Сертифицированный реабилитолог.
Специалист в области силового и функционального тренинга, TRX, Pump, Pilates,Stretching, суставной гимнастики по методике Бубновского, реабилитации с проблемами позвоночника (грыжи, протрузии, сколиоз), реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.
Мирзоян
инструктор групповых программ, персональный тренер, хореограф, тренер по танцевальным направлениям.
В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду Latina mix, Belly dance,
Stretching, Красивая осанка.
Мой опыт работы 10 лет
Я закончил/а Московский городской психолого-педагогический университет, г.Москва; Сертификация :Profi-Fit - Стретчинг, Академия Wellness - МФР, Силовая групповая тренировка.
Я участвовал/а в соревнованиях: Финалистка российских и международных соревнований по латиноамериканским танцам.
Призовые места на международных турнирах в Польше (Szubin Dance Festival 2011,Baltic Cup 2012, Focus Olsztyn 2012)
1 место на турнире международной классификации "Виват - Россия" Сочи в 2013 году.
Латиноамериканская прогр. - "М" класс КМС
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь: развить гибкость и пластичность тела, приобрести красивую осанку, научиться красиво двигаться, зарядиться позитивными эмоциями.
Мой жизненный девиз: «Движение - это жизнь»
Аринин
врач реабилитолог,персональный тренер, инструктор групповых программ
Опыт работы:
- более 20 лет
Достижение:
- Мастер спорта по тяжелой атлетике, мастер спорта по пауэрлифтингу. Участник и призер чемпионатов Москвы, России и международных турниров.
Образование:
- Высшее, Академия физической культуры ,медицинская академия
Специализация:
- Реабилитация ,консультация и тестирования в области ЛФК, суставной гимнастики и кинезиологии
Берк
инструктор групповых программ, реабилитолог (высшее обр.)
Работа по направлениям - тренеровки для женщин (в том числе при лишнем весе, слабой физической подготовке, диастазе) и мужчин ( начальный и средний уровень подготовки),
функциональные тренеровки,
реабилитационный тренинг при проблемах опорно- двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, грыжи/протрузии позвоночника), восстановление после травм и операций;
тренировки старшей возрастной группы 60+
Инстуктор групповых направлений
Персональный тренер,инструктор групповых направлений, веду функциональные тренировки, миофасциальный релиз и тренировки на батуте.
Мой опыт работы более 5 лет
Я закончил/а Академию бодибилдинга и фитнеса, курсы по джампингу: Basic и Gold, мастер-классы по джампингу, курсы МФР.
Я участвовал/а в соревнованиях: участвую в летней и зимней Гонке героев
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь «со мной ты сможешь похудеть, накачаться и получить массу позитивных эмоций»
Мой жизненный девиз: «Всегда добиваться своей цели»
Михайличенко
инструктор групповых программ, персональный тренер
- Инструктор групповых программ и тренажерного зала более 8лет
- Хореограф/танцор
- работает с детьми дошкольного/школьного возраста и взрослыми
- Проходила обучение у мировых танцоров и у основателей стилей.
- Участник «ТАНЦЫ на ТНТ» 3 сезон
- Победитель «Face to Face” в номинации
- «Seven to Smoke” HIPHOP
- Победитель в номинации House фестиваль «RED ZONE”
Кисточкина
Координатор групповых программ
- Сертифицированный инструктор групповых программ различных направлений в том числе, функциональный тренинг и TRX.
- Персональный тренер.
- Специалист по снижению веса, коррекции фигуры и вопросах питания.
- Участник различных международных конвенций.
Стаж занятий спортом:
- Более 15 лет.
Опыт работы в фитнесе:
- Более 10 лет.
